Nach einer Infusionstherapie kannst du deinen Alltag in der Regel sofort fortsetzen. Damit dein Körper die zugeführten Nährstoffe optimal aufnehmen und verwerten kann, beachte bitte einige einfache Empfehlungen:
Ruhe & Erholung
Plane dir nach der Infusion etwas Ruhe ein. Gönne deinem Körper Zeit, die Wirkstoffe zu verarbeiten und ihre Wirkung zu entfalten.
Ausreichend trinken
Trinke in den Stunden nach der Behandlung viel Wasser oder ungesüßten Tee – das unterstützt den Stoffwechsel und die Entgiftung.
Körperliche Aktivität
Verzichte am Behandlungstag auf intensive sportliche Belastung. Leichte Bewegung oder ein Spaziergang sind aber problemlos möglich.
Ernährung
Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung verstärkt den positiven Effekt der Infusion. Alkohol sollte am selben Tag vermieden werden.
Beobachtung
Selten kann es an der Einstichstelle zu einer leichten Rötung oder kleinen blauen Stelle kommen – das ist unbedenklich und verschwindet meist nach kurzer Zeit.
Solltest du dich ungewöhnlich müde oder unwohl fühlen, melde dich bitte bei uns – wir beraten dich gern.